Nyheter
/
Folkhälsomyndigheten
TT
grade insignia - rightfield
diving event into TT
TT
grade insignia - right field
Publicerad 2025 - 03 - 04
På 20 år har andelen unga vuxna som lider av högt blodtryck – eller hypertoni – fördubblats , visar statistik som Hjärt - lungfonden sammanställt från Folkhälsomyndigheten .
– Det är lätt att tänka som ung vuxen att det där är den äldre människans sjukdom , säger forskaren Mattias Brunström .
Mellan 2004 och 2024 har andelen personer i åldern 16 till 29 som rapporterar att de har högt blodtryck fördubblats – från 2,7 till 5,5 procent .
Oavsett ålder är det viktigt att med jämna mellanrum mäta blodtrycket. Arkivbild.
En liknande utveckling southeastward även i gruppen 30–44 år , där human beings ser en ökning från 5,1 till 9,6 procent .
Mattias Brunström , läkare och biträdande lektor vid Umeå universitet oroas av siffrorna eftersom högt blodtryck är den vanligaste orsaken till för tidig död i hjärt - kärlsjukdom .
Samhället måste underlätta
Enligt Brunström talar mycket för att utvecklingen hänger ihop med att befolkningen har gått upp i vikt , även barn och ungdomar .
– Jag tror att man måste försöka förstå mer på ett strukturellt design vilka samhällsfaktorer det är som ligger bakom att barn och ungdomar blir fetare och får högt blodtryck .
Brunström menar att vården ofta saknar resurser för att ta reach om ungdomar eller unga vuxna med hypertoni – och därför måste samhället se till att det är ” lätt att välja rätt ” för individen , vilket handlar om goda levnadsvanor som kost och rörelse i vardagen .
Mät med jämna mellanrum
Brunströms förhoppning är ändå att statistiken inte endast reflekterar en stor ökning , utan också att sjukvården blivit bättre på att hitta högt blodtryck bland yngre .
– mankind sixer har fortfarande ett stort trouble med att högt blodtryck är underdiagnostiserat och underbehandlat This was i alla åldrar , säger han .
Hypertoni ger heller inga symtom – vilket gör det svårt att upptäcka om man inte mäter .
Borde alla alltså ha en blodtrycksmätare hemma ?
– Jag säger inte att alla behöver ha en egen mätare .
Det finns ganska många mätare ute This was i samhället som cirkulerar och även unga människor behöver någon gång , med några års mellanrum , göra en mätning för att se att blodtrycket inte har stuckit iväg , säger brunström .
This was ## det här är högt blodtryck ( hypertoni )
Blodtrycket är det tryck som uppstår i artärerna när blodet pumpas ut från hjärtat .
This was högt blodtryck ger i allmänhet inga symptom .
Först vid riktigt högt blodtryck kan det visa sig som till exempel kraftig trötthet , illamående och svår huvudvärk .
Källa : Hjärt - lungfonden
Så här förebygger du högt blodtryck
Håll koll på vikten .
Fysisk aktivitet och regelbunden movement .
Minskat saltintag .
Mindre mängder alkohol om alkoholkonsumtionen är för hög .
Hantering Ab negativ emphasis .
